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CEROC WORKSHOPS

Le meilleur moyen de progresser rapidement de débutant hésitant en danseur avancé sûr de lui,

et bien plus...

 

STAGES CEROC LE DIMANCHE

workshops on Sundays

prochaines dates sur la page News

 

MARSEILLE

MAISON GASCONNE

6, rue Papère, 13001 Marseille

 

(Métro Noailles, ligne 2)

 

 

MOUANS SARTOUX

 

 

Centre de danse Estelle Sicard

251, chemin des Gourettes
06370 Mouans Sartoux

 

(Près de la gare SNCF)

 

 

  • Une série de stages intensifs de 4 heures

  • Les stages ont lieu le week-end

  • Avec un maximum de 10 couples, l’ambiance est détendue et le professeur peut se concentrer sur le développement des bases, le style et la technique.

  • Pas besoin de venir avec un(e) partenaire.  Il vous suffit de téléphoner pour réserver et de venir... c'est aussi facile que ça.

  • Vérifiez ci-dessous quel stage correspond à votre expérience et à votre attente et regardez les prochaines dates sur la page News.

  • Pour savoir s'il reste des places et vous inscrire, téléphonez au 06 77 69 04 78 ou écrivez à isabelle

  • Prix par personne = 30€ à Marseille et 25/35€ à Mouans Sartoux - sur réservation uniquement.  Votre place ne sera garantie qu'après réception de votre paiement au siège de Ceroc France. 

 

QUEL STAGE CHOISIR? 

 

Stage

DEBUTANTS

A et B

DEBUTANTS PLUS INTERMEDIAIRES 1 et 2

STYLE 1

Intermédiaire +

STYLE 2

Avancé

Combien d'expérience me faut'il? Vous pouvez être totalement débutant ou avoir dansé seulement quelques semaines. Un minimum de 10 leçons débutants ou avoir suivi  au moins un des deux stages débutants A ou B. Un minimum de 10 leçons Débutants plus 5 leçons Intermédiaires ou avoir suivi un stage Débutants Plus. Un minimum de 30 leçons Intermédiaires Un minimum de 30 leçons Intermédiaires.
Est-ce pour moi? Idéal si vous êtes nouveau à Ceroc et voulez accélérer votre démarrage. Convient également aux danseurs qui veulent simplement s'assurer de développer une bonne technique. Pour les danseurs à l'aise avec le cours Débutants, mais qui manquent de confiance pour faire le pas vers le niveau Intermédiaire. Ou si vous trouvez encore difficile de danser avec fluidité en Freestyle. Pour les danseurs qui veulent apprendre plusieurs passes Intermediaires d'un seul coup. Pour les danseurs à l'aise en cours Intermédiaires et sûrs d'eux en freestyle mais qui désirent éliminer certaines mauvaises habitudes et introduire un jeu de jambes dans leurs passes. Pour les danseurs à l'aise en cours Intermédiaires et sûrs d'eux en freestyle, et qui veulent vraiment developper leur style.
Que vais-je apprendre? Eléments de base, 9 passes Débutants, comment guider et suivre, relier les passes, tourner sans perdre l'équilibre, techniques de Freestyle.  Ce stage vous donne l'expérience équivalente à 6 leçons. Les variations classiques sur des passes débutants.  Vous apprendrez jusqu'à 5 variantes de First Move, Yoyo, Catapult et Basket. Ce stage est basé purement sur l'apprentissage des passes et vous apprendrez jusqu'à 16 passe intermédiaires essentielles en detail. Vous apprendrez des techniques pour améliorer des passes de base, éliminer les "mauvaises habitudes" et on vous montrera toute une série de techniques pour les jambes. Ce stage développe vraiment votre style. Vous apprendrez une série de techniques d'interprétation musicale comme les "Freeze" pour que votre danse reflète la musique.  On vous enseignera également des "Seducers" et des "drops".
Quels sont les benefices? Après cet atelier vous aurez un bon répertoire de base.  Vous serez capable de danser en Freestyle et de profiter pleinement des soirées Ceroc. Vous aurez plus d'assurance en Freestyle car vous aurez élargi votre répertoire et devriez pouvoir suivre le cours intermédiaire avec confiance. Vous aurez maintenant une sélection de passes avec lesquelles vous pourrez améliorer votre répertoire pour le Freestyle.  Vous devriez aussi trouver plus facile l'apprentissage et même l'invention de nouvelles passes. Sans avoir besoin d'apprendre beaucoup de nouvelles passes, vous pourrez développer votre danse de façon à vous faire remarquer dans la foule! Après cet atelier vous pourrez réellement vous donner en spectacle.  Dorénavant vous danserez avec la musique plutôt que de la suivre, et vous impressionnerez les autres avec vos "drops" et vos "Seducers"
Que faire après? Après cet atelier, essayez le cours intermediaire, et assurez vous de danser pendant le freestyle.  Vous tirerez aussi profit d'un stage DEBUTANT PLUS. Après ce stage, faites le cours intermédiaire et réservez votre place pour un stage INTERMEDIAIRE 1.  Invitez tous les bons danseurs au Freestyle! Il est temps de consolider vos connaissances. Continuez à danser régulièrement à votre cours de Ceroc. Dansez le plus possible et quand vous serez vraiment sûr de vous en Freestyle alors vous pourrez songer à suivre un stage de STYLE. Impressionnez tout le monde avec votre nouveau savoir faire et essayez un stage STYLE 2 ou d'autres stages specialisés! Commencez vraiment à vous exprimer par votre danse et faites partager ce plaisir aux autres! Vous essaierez peut être un des nombreux autres stages specialisés de Ceroc.

 

Workshop Beginners

(Stages pour Débutants)

 

de 11h à 16h (pause déjeuner de 45 minutes)

 

 

 

· Vous avez peu ou pas d’expérience Ceroc  

· En 4 heures de temps, les Workshops Ceroc vous transforment de débutant hésitant en danseur sûr de vous.

· Ce stage vous permettra de renforcer votre confiance en vous,

· Vous apprendrez comment guider, comment bien suivre, comment tourner sans perdre l'équilibre, et  comment relier les passes entre elles pour danser avec assurance en "freestyle".

· Avec un maximum de 10 couples, l’ambiance est détendue et le professeur peut se concentrer sur le style et la technique.

· Pas besoin de venir avec un(e) partenaire mais les places seront limitées à un nombre égal de filles et de garçons. 

· Tout au long de la journée l’accent est mis sur la convivialité. Il y aura changements de partenaires pendant les exercices pour simuler le freestyle.  

 

30/35€ par personne

(sur réservation uniquement)

Les places sont limitées inscrivez vous dès maintenant

téléphonez au 06 77 69 04 78 ou écrivez à isabelle@cerocfrance.com